Hallo! Ich hatte heute 7 Meilen auf meinem Zeitplan und einen Termin um 7 Uhr morgens. Aber als mein Alarm um 5 Maillots ACF Fiorentina Uhr morgens losging, überzeugte ich mich, es direkt danach zu tun (da es nur eine Sitzung war).
Bevor ich zur Arbeit ging, hatte ich ein Müsli und hoffte, dass es mir nicht die Poops auf meinem Lauf geben würde.
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Nach meinem Termin ging ich nach Hause, um zu rennen – sammeln Sie nicht 200 US -Dollar.
Aber ich machte den Fehler, das Wetter zu überprüfen, und wusste schnell, dass ich ein Tonta war.
Ich konnte den Lauf nicht zu einem anderen Tag schieben (er sollte ursprünglich gestern so sein wie es ist), also habe ich mich einfach entschlossen, langsam zu werden. Super langsam.
Am Ende ging ich um 6,5, also habe ich meinen Garmin angehalten und es einen Tag angerufen. Es ist heiß, ich bin verschwitzt. Es ist gut genug.
Dieses Wochenende habe ich meinen Blutdruck beim Blutdruckmonitor überprüft. Tun ihr das auch? Ich liebe es.
Ich könnte aber tot sein …
Tipp: Überqueren Sie nicht Ihre Beine/Füße, wenn Sie es tun.
Laut der American Heart Association bin ich technisch total normal für systolische und weniger als 80 für diastolische.
Zum Glück kann ich bestätigen, ob ich am Freitag tot bin oder nicht, weil ich zum Arzt gehe. Das Ding in meinem Fuß ist immer noch da, nachdem ich versucht habe, Ben es herauszunehmen. Es war Drama.
Frage: Wann haben Sie das letzte Mal Ihren Blutdruck genommen? Bist du tot? Sehen Sie tote Leute?
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